中金公司9月18日发布报告显示，近年来新增人民币境外贷款占同期新增贷款的比例逐年攀升长沙股票配资，2017年还在1%以下，在2023年1月占比跳升到4%以上，其后一路上涨，至今年6月以来已经达到6%-8%，七年时间大约上升八倍。
在此背景下，国债期货近日开盘后再次走强，30年期国债期货表现更为强势，并刷新历史纪录，10年期、5年期国债期货也有不同程度表现。
在冲突中，许多人选择用理智来控制情绪。 这种看似冷静的处理方式，真的对我们的心理健康有益吗？
生活在一个充满压力的社会，职场竞争、家庭责任，无一不在考验着我们的心理素质。 面对这些挑战，我们往往被教导要用理智去应对，用逻辑去压制那些看似不合时宜的情绪波动。 然而，这种方法虽然能够暂时避免冲突的升级，却可能埋下了更深层次的心理隐患。
理智控制情绪的背后，是一种对于情感表达的恐惧。我们害怕一旦放松了理智的缰绳，就会陷入无法控制的混乱之中。这种恐惧感驱使我们不断地压抑自己的真实感受，直到有一天，这些被压抑的情绪如同火山般爆发，给心灵带来毁灭性的冲击。如何跳出这个恶性循环，学会以更健康的方式调节情绪呢？
需要认识到情绪本身并无好坏之分。 它们是我们内心世界的真实反映，是我们与生俱来的权利。
应该勇敢地面对自己的情感，无论是喜悦、悲伤还是愤怒，都应给予它们应有的尊重和空间。
可以尝试通过冥想、瑜伽或写日记等方式，找到一种适合自己的情绪释放渠道。 这些活动可以帮助我们更好地了解自己的情绪变化，从而学会在合适的时机以适当的方式表达出来。
建立一个良好的社会支持系统也是至关重要的。 与亲朋好友分享我们的感受，不仅可以减轻我们的心理负担，还能让我们从他们那里获得宝贵的建议和支持。
记住，每一次的情绪波动都是成长的机会。
当学会以开放的心态接纳自己的情绪时，我们就已经在通往心理健康的道路上迈出了坚实的一步。
让心灵重获自由，让生活充满阳光。
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